Ianire Casasnovas
AROMATERAPIA
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La intención en yoga es uno de los factores que h

La intención en yoga
es uno de los factores que hace que no sea una simple práctica física,
si no que además hay entre otras una gran parte filosófica.

A menudo nuestras intenciones en la práctica se dirigen hacia objetivos, trabajos personales etc.

Por ejemplo:
Podemos poner nuestra intención en ser más generosos, más empaticos, en cuidar más nuestros hábitos o pensamientos.

Pero todo esto, ¿lo dice el corazón?

El corazón no dice eso, es la mente la que habla puesto que reconoce o siente la cercanía del corazón.

Decimos que el corazón
siente pero:

el corazón no tiene ojos,
no tiene orejas,
no tiene sentimientos.

El corazón simplemente late,
lo hace con fuerza todo el tiempo,
la mente siente la fuerza de esos impulsos.
Comprender este principio puede no ser sencillo a mí misma me ha costado...

Abrir el corazón no es necesario para abrir la mente.
Comenzamos con la mente a tratar de abrir el corazón,
pero tenemos que ir más allá de la mente, pasarla de largo, no dejarla interferir.

El corazón es un poder radiante que nos ofrece la posibilidad de dejar la mente a un lado y entrar en contacto con la fuente de energía que podría anular las discrepancias de la mente.
#yogainspiration #vidhayogaibiza #filosofiadelyoga#menteycorazon #ibizayoga #ibiza2021 #paradadebarbilla

No se que somos, pero hay que seguir siéndolo 😉

No se que somos,
pero hay que seguir siéndolo 😉

#holamarzo #hello #transito #energiarenovada #ibizayoga #yogaenlaplaya #ibiza

Buenos dias!☀️ #goodmorningworld #buenosdias

Buenos dias!☀️
#goodmorningworld #buenosdias

Mi ritual mañanero;

Me despierto alrededor de las 7 a.m. Sin emitir pensamientos enciendo 2 velas y un incienso en mi pequeño altar a Tanit. #tanitlove ❤️

Después muevo Nauli,
(alrededor de 5 veces)
es increíble como comienza a moverse la energía y rápidamente entro en calor.

¿Y tu? ¿Que haces cuando te despiertas!?

#quetengasunbuendia 🧘🏾‍♀️🥰
#ritualesmañaneros #morningrituals #suenamejoreningles #nauli #kriyas #tanit #moverlastripas #ibizayoga #yogainspiration #yogalife #vidhayoga

SORTEO 🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♂️ GANA 1 M

SORTEO 🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♂️
GANA 1 MES ILIMITADO DE YOGA!!

Quiero agradecer a todos la confianza depositada en los últimos meses, sin vosotros esto no sería posible.

Sorteo 1 mes ilimitado de yoga!

Para que puedas seguir con tu práctica de manera presencial
Clases diarias de diferentes estilos.

¿Que tienes que hacer?

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✅ Etiqueta a 3 amigos con los que te gustaría practicar.

El sorteo se celebrara el 1 de marzo,
tienes hasta entonces para participar.

Mucha suerte 🍀

HARI OM 🕉

El invierno esta sobre mi cabeza y debajo de mis p

El invierno esta sobre mi cabeza y debajo de mis pies,

pero en mi corazón hay una eterna primavera.🦄🥰🌺

#soldeenero
#enero #nosesitengofrioocalor #ibiza2021 #invierno #yogaibiza

Feliz de acabar el año así!! Muchas gracias a

Feliz de acabar el año así!!

Muchas gracias a todos por compartir momentos tan bonitos, y cerrar el año de una manera tan especial.
Feliz 2021 ☀️❤️
#108saludosalsol #cerrandoelaño #hola2021 #yogatribe #osquiero #juntossomosmasfuertes #ibizayoga #ibiza #ultimaclasedelaño

El último eclipse lunar de 2020
y luna llena.🌕✨

Gracias yogis por compartir esta clase tan especial!!

Después de saludar a la luna hemos juntado energías y magia,

dirigiendo conscientemente nuestras mentes hacia todo aquello que ya no queremos en nuestras vidas;

ideas que nos limitan, actitudes que no nos dejan avanzar, relaciones que han terminado que ya no necesitamos y de las que debemos desprendernos para poder avanzar.
Hacia cosas que solo nos crean caos y desorden, sentimientos, emociones de culpa, rencor, arrepentimiento etc.

Hemos dejado ir todo aquello que detiene nuestro avance en la vida,

y después hemos agradecido todas las enseñanzas que esto nos ha dejado para ayudarnos a evolucionar,
porque seguramente si todo eso no hubiera pasado en nuestras vidas hoy no seríamos quienes somos.

Nos hemos liberado,
nos hemos trasformado.

GRACIAS.🌕✨❤️
@belaonay @laurynlinternas @claudiaottelli @julio_reis75 @mariajosedazaibanez @cayuelaamparo @saraymz @be_inktattoo
#fullmoonyoga #ibizayoga #ibiza

Gracias vida por darnos tanto 🙏 Clase de Rocke

Gracias vida
por darnos tanto 🙏

Clase de Rocket intensa y picante,

después baño en las refrescantes aguas cristalinas de nuestra querida isla.

Lunes y miércoles;

Es Canar
9:30 y 11:00

Martes y Jueves:

Es pins
18:00

Viernes:

Santa Eulalia
9:45

Sábado:

Es Niu Blau
9:45

Reserva en la web
www.vidhayoga.com

No se puede empezar mejor el día.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨

yogis bonitos/as:

@belaonay @laurynlinternas @claudiaottelli @julio_reis75 @mariajosedazaibanez @cayuelaamparo
#muchoamor❤️
#noviembre #yogapractice #ibizayoga #yogaenlaplaya #sudarlagotagorda #bañarseennoviembre #ibiza

Domingueras felices 🤗 @burbuja_gold #otrorollo

Domingueras felices 🤗
@burbuja_gold
#otrorollo #formentera #conciertito #amigas❤ #noviembre #rockandroll #musicaenvivo

Practicar yoga al aire libre en espacios rodeados

Practicar yoga al aire libre
en espacios rodeados de
naturaleza es uno de los mayores regalos que podemos hacernos a nosotros mismos.

El simple hecho de ser conscientes de nuestra respiración en el momento de la práctica nos va a llevar a respirar mejor proporcionando más oxígeno a todas las células de nuestro cuerpo.

Respirar de manera correcta, sin desperdiciar nuestra energía,
nos va a ayudar mucho a estar cómodos en esas posturas que más se nos complican.

Nuestra respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos para conectar cuerpo-mente.
Todos la tenemos, respirar es lo primero que hacemos al nacer y lo último que hacemos en nuestra vida. Para ser algo tan vital creo que en nuestra cultura no se le da la importancia que merece.

En yoga hablamos sobre Prana,

Que es Prana?
De manera simple:

Prana es nuestra energía vital,
por eso a través de la práctica de yoga, pranayama (respiración) etc..
esta energía va a aumentar.

Por supuesto también a través de nuestra alimentación y otro factores.

A esto le añadimos el regalo que supone estar rodeados de naturaleza llena de Prana en el momento de nuestra práctica;

respirándola, sintiéndola y fusionándonos con ella;
con aquello que los ojos pueden ver y la conciencia/alma/espíritu alcanza a sentir.#llenosdeprana

Gracias vida🙏✨

#gratitud #prana #yogaibiza #yogapractice #yogainspiration #ibiza2020 #septiembre

Gracias a todos por hacer posible compartir estos

Gracias a todos por hacer posible compartir estos momentos mágicos,

y gracias a @ibizasummervillas por brindarnos la posibilidad de practicar en espacios tan maravillosos.

Puedes ver la clase grabada en directo desde su perfil de Instagram.

Atentos porque en breve repetimos y la próxima vez habrá más sorpresas!!

#ibizayoga #ibizavillas #yogapractice #yogainspiration #yogaeverywherewecan #septiembre #ibiza #gracias #omshanti

Life is a BIG transition. Always living one chapt

Life is a BIG transition.

Always living one chapter behain,
while moving on the next,
#thewaytomoveforward #strongandflexible #bodyandmind

#yogatransitions #yogapractice #armbalances #yogainspiration #atthepark #monkeybars #septembre #transitions

Instead of worrying about what we cannot control;

Instead of worrying about what we cannot control;

Let’s shift our energy to what we can create. 😉

#goodvibes #sundaymood #shiftenergy #yogainspiration #yogapractice #letsyoga #acroyoga #behappy #lifeisone #ibizayoga #beachyoga

Que gran fortuna posee, aquel que puede juntarse c

Que gran fortuna posee,
aquel que puede juntarse con otros
que tienen ideas diferentes,
y aún así,
los respeta como personas y los abraza como hermanos.

#respeto#respetomutuo #respetoalavida #vida #vivelavida #acroyoga #ibizayoga #yogapartnersincrime #ibiza2020 #septimbre2020

Un solo rayo de sol es suficiente para borrar mile

Un solo rayo de sol
es suficiente para borrar miles de sombras.
Foto 🙏 @maribelcortess
#sol#vida#yogaibiza#ibiza#rayosdesol#septiembre

El amor crece donde la confianza descansa ✨❤️

#acropartners #ibizayoga #septimbre #acroyoga #yogapractice #love #confidence #ibiza

Hola Septimbre🤗❤️✨!! Nuevas en clases en

Hola Septimbre🤗❤️✨!!

Nuevas en clases en Ibiza centro en @whiteyogaibiza.

Seguimos con las clases en la playa de Niu Blau en Santa Eulalia.
(Martes y jueves 19:00h/ sábados 9:15h).
#hola#septiembre#surfeandolaoladelavida#sinresistencia #practicayoga#yogaibiza#yogapractice#yogainspiration

La verdadera belleza es solo una actitud, eres in

La verdadera belleza es solo una actitud,

eres increíblemente preciosa cuando eres tu misma.

✨✨✨✨✨✨
#yogainspiration #yogalife #beyourself #becauseyouarebeautiful #youareawesome #ibizayoga #helloseptember🍁 #ibiza2020

Just believe in yourself. Even if you don’t, pr

Just believe in yourself.

Even if you don’t, pretend that you do,
at some point, you will.❤️🤗✨#acroyoga #yogaibiza #summer2020 #wefly #atthebeach #ibiza #acromonkey

A veces prefiero vivir en las nubes ☁️ #acro

A veces prefiero vivir en las nubes ☁️

#acroyoga #viernes #benirras #acrojam #unclasico #volarsinalas #compartir #momentos #ibiza #agosto2020 #enlasnubes #haysilenciosquelodicentodoypalabrasquenodicennada #graciasatodos #acromonkeys #muchoamor❤️

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