«La ciencia de la vida larga y feliz.»
Ayurveda es la medicina traditional en India.
Su significado proviene del sanskrito:
AYUR=VIDA
VEDA=CIENCIA O CONOCIMIENTO.
Extendida hace algunos años por occidente, comienzan a sonarnos palabras como doshas, Vata, Pitta o Kapha.
Todos tenemos una proporcion de doshas desde el momento en que nacemos, habiendo generalmente un dosha dominate o principal.
Los 3 doshas evolucionan de la union de los 5 elementos de la Madre Tierra;
Del aire y espacio – Vata.
Del fuego y el agua – Pitta.
De la tierra y el Agua – Kapha.
La Ayurveda nos proporciona el equilibrio entre nuestros doshas a traves de 3 canales:
– la alimentacion
– la practica de yoga
– los tratamientos para purificar el cuerpo (masajes ayurvedicos con aceites naturales puros medicalizados).
Si quieres saber sobre como mejorar tu salud y tu calidad de vida ponte en contacto con nosotros.
Sesiones individuales de Yoga y Ayurveda.
Test de doshas.
Secuencias de posturas, asanas y pranayama (diferentes tipos de respiración) especificas para cada dosha.
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