ROCKET YOGA

¿HAS ESCUCHADO HABLAR DE ROCKET YOGA?

Rocket es uno de los estilos de yoga más dinámicos que existen. En pocas palabras es un tipo de yoga bastante ‘cañero’.

Si lo que te gusta es una práctica poderosa y desafiante este es tu estilo.

invertidas

¿COMO SON LAS CLASES DE ROCKET YOGA?

 

A diferencia de las clases de Ashtanga donde siempre practicamos de manera repetida la misma serie de asanas, en Rocket la secuencia puede ir variando, se fluye en las posturas a través del vinyasa, este no es el caso de Ashtanga donde las asanas de pie se pratican desde la postura de pie Samsthithi, abriendo hacia el lado derecho.

 

Existen 3 series de Rocket  que pueden ser flexibles y ofrecer variaciones.

Personamente me encanta trabajar los saltos, transiciones y entradas a handstand, creo que es una de las partes mas divertidas de la práctica, por esto muchos días salimos de la esterilla, nos movemos sin limites de espacio, explorando, dinámicos, enérgeticos sin tiempo para pensar.

Rocket es diversión, fuego, desbloqueo de miedos y sobre todo autoconocimiento.

¿Te animas?

Portada para Vidhayoga Ibiza
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Vidhayoga Ibiza

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Carrer Ses Violetes 25, Aldea Bonsai
Santa Eulalia.

Clases de yoga diarias para todos los niveles.
Terapia Gestalt, Medicina Natural, Masajes, Reflexología.
Somos un equipo de profesionales del mundo de la salud y el bienestar.

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Abrimos mañana jueves con clase especial de Vinyasa a las 10 am.Entra en la web para reservar!www.vidhayoga.com🙏🤸🏼‍♀️❤️ Ver másVer menos
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Todos los sábados por la mañana Vinyasa Flow a las 10 am, práctica dinámica y energética para empezar el día de la mejor manera. Ver másVer menos
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