yoga y pilates en Sotogrande y Marbella

Clases privadas de yoga y pilates entre Sotogrande y Marbella

yoga y pilates

Nuestras clases de yoga y pilates se adaptan a ti

En un mundo donde la conexión con uno mismo es más importante que nunca, ofrecemos una experiencia única y personalizada de clases de yoga y pilates en la comodidad de tu hogar, desde Sotogrande hasta Marbella.

Con más de 15 años de experiencia en el arte del bienestar crearemos sesiones completamente adaptadas a tus necesidades y circunstancias personales, garantizando que cada práctica sea un viaje hacia alcanzar tus objetivos y promover el equilibrio y la salud.

 

Ya seas un principiante curioso o un practicante avanzado, tenemos algo especial para ti.

Desde clases de yoga que promueven la calma y la introspección, como el mindfulness y el yoga nidra, hasta las prácticas más desafiantes como Rocket y Ashtanga pasando por el Hatha tradicional y el Vinyasa creativo.

Te vas a liberar de tus limitaciones físicas

Nos enfocaremos en mejorar tu movilidad articular y flexibilidad, ayudándote a recuperar la agilidad que quizás has perdido con el tiempo.

 

También ofrecemos clases de pilates enfocadas en fortalecer y mantener un abdomen fuerte y una espalda sana.

 

Y por supuesto vamos implementar las sesiones con movilidad que optimizará la funcionalidad del cuerpo.

 

Utilizamos herramientas innovadoras como el volante, softball y foam roller para aumentar los beneficios de nuestras sesiones.

 

Nos vamos a asegurar de que tu columna vertebral se mantenga sana y fuerte, permitiéndote disfrutar de una vida activa y sin molestias.

Todos los detalles sobre las clases

Todos nuestros servicios de clases de yoga y pilates se ofrecen desde Sotogrande hasta Marbella. No se aplican gastos extras de desplazamiento para la zona de Sotogrande y Puerto de la Duquesa. Selecciona tus preferencias, consulta las ubicaciones envíanos el formulario y te enviaremos todos los detalles y precios de nuestras clases de yoga y pilates.

Clases de yoga y pilates sotogrande y marbella

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Conoce a Ianire

Ianire Casasnovas, experta en yoga coach de movilidad e instructora de pilates cuenta con más de 15 años de experiencia impartiendo clases y 25 años de práctica propia.

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