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En un mundo donde la conexión con uno mismo es más importante que nunca, ofrecemos una experiencia única y personalizada de clases de yoga y pilates en la comodidad de tu hogar, desde Sotogrande hasta Marbella.
Con más de 15 años de experiencia en el arte del bienestar crearemos sesiones completamente adaptadas a tus necesidades y circunstancias personales, garantizando que cada práctica sea un viaje hacia alcanzar tus objetivos y promover el equilibrio y la salud.
Desde clases de yoga que promueven la calma y la introspección, como el mindfulness y el yoga nidra, hasta las prácticas más desafiantes como Rocket y Ashtanga pasando por el Hatha tradicional y el Vinyasa creativo.
Todos nuestros servicios de clases de yoga y pilates se ofrecen desde Sotogrande hasta Marbella. No se aplican gastos extras de desplazamiento para la zona de Sotogrande y Puerto de la Duquesa. Selecciona tus preferencias, consulta las ubicaciones envíanos el formulario y te enviaremos todos los detalles y precios de nuestras clases de yoga y pilates.
También ofrecemos clases de pilates enfocadas en fortalecer y mantener un abdomen fuerte y una espalda sana.
Y por supuesto vamos implementar las sesiones con movilidad que optimizará la funcionalidad del cuerpo.
Utilizamos herramientas innovadoras como el volante, softball y foam roller para aumentar los beneficios de nuestras sesiones.
Nos vamos a asegurar de que tu columna vertebral se mantenga sana y fuerte, permitiéndote disfrutar de una vida activa y sin molestias.
Ianire Casasnovas, experta en yoga coach de movilidad e instructora de pilates cuenta con más de 15 años de experiencia impartiendo clases y 25 años de práctica propia.