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En Vidhayoga, concebimos el yoga como una filosofía de vida que nutre el cuerpo, la mente y el corazón, integrándolo como un componente esencial en nuestro día a día.
Nos comprometemos a ofrecerte valiosos recursos, inspiración constante y, sobre todo, una experiencia auténtica de yoga, accesible para todos.
Exploramos la conexión entre el yoga, pilates, movimiento consciente en un método de enseñanza y práctica propio.
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En ocasiones, nos resulta desafiante encontrar tanto tiempo como la motivación necesaria para cuidar de nosotros mismos. Entre las demandas del trabajo, la familia, el hogar y la vida social, a menudo relegamos nuestro bienestar a un segundo plano.
Sin embargo, olvidamos que estar en buen estado es fundamental para mantener el equilibrio necesario en todas las responsabilidades y tareas que llenan nuestra vida diaria.
