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¿Por qué practicar yoga te puede cambiarte la vida? A mí, me la cambio y por eso se que te puede pasar a ti. Donde estés, con lo que tengas y cuando puedas.
26 DE ENERO 2024, CABO DE PALOS

RETIRO

Yoga y movimiento, senderismo en el parque de Calblanque, crecimiento personal con el modelo de liderazgo interno del sistema de familias interno IFS, técnicas de Mindfulness, introducción a la Ayurveda, alojamiento con media pensión y muchas actividades para disfrutar y desconectar

Bienvenido a casa

FilosofÍa VIDHAYOGA

La comunidad Vidhayoga está aquí con el objetivo de ayudarte a tomar acción y dedicarte el tiempo que te mereces

«Vidhayoga se compromete a abordar el bienestar de manera integral», considerando la salud física, mental, emocional y espiritual de las personas. Buscamos proporcionar servicios y experiencias que promuevan el equilibrio en todos tus cuerpos.

Nos basamos en principios fundamentales que reflejan un enfoque holístico para mejorar tu calidad de vida.

Somos una comunidad de mujeres emprendedoras profesionales con una larga trayectoria  en el mundo del yoga, el movimiento consciente y las terapias.

 

LA FUNDADORA

Namaste soy Ianire Casasnovas, mentora, formadora de profesores y eterna estudiante.

Estoy aquí para acompañarte en este hermoso proceso, ya sea en tu práctica personal así como en tu crecimiento como profesor de yoga.

Practico yoga desde hace más de 20 años, enseño desde hace una década y aprendo cada día algo nuevo. 

Mis enseñanzas son una fusión de mi misma, con raíces en el ashtanga, han sido muchos los estilos que me han inspirado y los cuáles he ido desarrollando durante los últimos años de una manera más orgánica y creativa.

Enseño desde la tradición más pura de textos sagrados como Los Yoga Sutras de Patanjali para mí una de las más poderosas herramientas y fuentes inspiración de la filosofía yóguica.

Siempre desde el más profundo amor y con todo el respeto que mis grandes maestros me han transmitido.

Despertando la conciencia en todos los planos para poder así expandir y conseguir estar presentes en nuestros cuerpos, en él ahora.  

Aportando un enfoque más adaptado a nuestra sociedad e influenciada por diferentes corrientes de movimiento y expresión corporal por las cuáles he sido inspirada durante los últimos años. 

 SERVICIOS ONLINE

clases de yoga en directo

IFS- Sistema de Familias Interno

Breathwork- Trabajo de respiración

Acompañamiento y soporte 


COMUNIDAD VIDHAYOGA

 

Sabemos lo complicado que puede resultar encontrar tiempo e incluso ganas para ocuparte de tu bienestar.

El trabajo, la familia, la casa y un largo etc.

Es cierto que a veces llevamos un ritmo frenético y nos cuesta bajar las revoluciones, anteponemos todo a nosotros mismos, vamos tan a tope que hay noches que nos cuesta dormir y hay día que nos levantamos como si nos hubiesen pegado en sueños.

Es entonces cuando buscamos un remedio o solución, vamos procrastinando hasta que llega ese momento, en lugar de dedicarnos el tiempo que nos merecemos para cuidar de nosotros mismos y entender que estar bien es la clave para sostener todas esas responsabilidades y tareas que nos ocupan tanto en la vida.

 

comunidad

Somos una comunidad de mujeres emprendedoras, dedicadas al mundo del yoga y las terapias desde hace más de 15 años

testimonios

David Lopez Rodriguez
David Lopez Rodriguez@david.lopezrodriguez
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Muy buenas clases, algunas duras pero gratificantes. Aprendes en ellas y terminas satisfecho
Maria Jose Herrera
Maria Jose Herrera@mariajose.herrera
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Excelente profesional que imparte unas clases de yoga llenas de tecnica y amor ❤️
Irene Gil Gutierrez
Irene Gil Gutierrez@irene.gilgutierrez
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Hay muy poca gente impartiendo clases de Yoga con la formación que tiene Ianire. Además, irradia amor y pasión por su trabajo y tiene una energía contagiosa.
Catalinas Ibz
Catalinas Ibz@katrin.arndt
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Cada momento una experiencia de super alta calidad. Bravo.
Lisa InRainbows
Lisa InRainbowshttps://www.facebook.com/profile.php?id=556391016
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Profesionalidad, muy grande dedicación por la práctica, y amor para los estudiantes!
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