info@vidhayoga.com
YOGA ONLINE
Flexibilidad de horarios
Para todos
Varios estilos
Dónde estés
Solo necesitas conexión
«Vidhayoga se compromete a abordar el bienestar de manera integral», considerando la salud física, mental, emocional y espiritual de las personas. Buscamos proporcionar servicios y experiencias que promuevan el equilibrio en todos tus cuerpos.
Nos basamos en principios fundamentales que reflejan un enfoque holístico para mejorar tu calidad de vida.
Somos una comunidad de mujeres emprendedoras profesionales con una larga trayectoria en el mundo del yoga, el movimiento consciente y las terapias.
Namaste soy Ianire Casasnovas, mentora, formadora de profesores y eterna estudiante.
Estoy aquí para acompañarte en este hermoso proceso, ya sea en tu práctica personal así como en tu crecimiento como profesor de yoga.
Practico yoga desde hace más de 20 años, enseño desde hace una década y aprendo cada día algo nuevo.
Mis enseñanzas son una fusión de mi misma, con raíces en el ashtanga, han sido muchos los estilos que me han inspirado y los cuáles he ido desarrollando durante los últimos años de una manera más orgánica y creativa.
Enseño desde la tradición más pura de textos sagrados como Los Yoga Sutras de Patanjali para mí una de las más poderosas herramientas y fuentes inspiración de la filosofía yóguica.
Siempre desde el más profundo amor y con todo el respeto que mis grandes maestros me han transmitido.
Despertando la conciencia en todos los planos para poder así expandir y conseguir estar presentes en nuestros cuerpos, en él ahora.
Aportando un enfoque más adaptado a nuestra sociedad e influenciada por diferentes corrientes de movimiento y expresión corporal por las cuáles he sido inspirada durante los últimos años.
Sabemos lo complicado que puede resultar encontrar tiempo e incluso ganas para ocuparte de tu bienestar.
El trabajo, la familia, la casa y un largo etc.
Es cierto que a veces llevamos un ritmo frenético y nos cuesta bajar las revoluciones, anteponemos todo a nosotros mismos, vamos tan a tope que hay noches que nos cuesta dormir y hay día que nos levantamos como si nos hubiesen pegado en sueños.
Es entonces cuando buscamos un remedio o solución, vamos procrastinando hasta que llega ese momento, en lugar de dedicarnos el tiempo que nos merecemos para cuidar de nosotros mismos y entender que estar bien es la clave para sostener todas esas responsabilidades y tareas que nos ocupan tanto en la vida.
YOGA ONLINE Flexibilidad de horarios Para todos Varios estilos Dónde estés Solo necesitas conexión Y O G A ONLINE EN DIRECTO ¿Por qué