Después de 25 años de experiencia en yoga, pilates y meditación, he descubierto que la vida es un viaje de desafíos y aprendizajes, pero sobre todo es un viaje de gratitud. Vidhayoga es una marca que refleja esta filosofía, nutriendo el alma de quienes buscan bienestar, cuidado personal y conexión interior.
Abordamos cuerpo mente y conciencia con criterio y especial atención a esos pequeños detalles que transforman tu día a día.
Desde hace más de 25 años, el yoga ha sido mi compañero de viaje. Curiosamente, no fuí yo quien lo buscó; a los 16 años; el yoga me encontró a mí.
En aquel entonces, quizás no comprendía del todo su inmenso poder.
Como a todos, la vida me ha presentado algunos desafíos, me siento profundamente agradecida de haber tenido siempre a mano esta herramienta transformadora.
Trás varias cirugías, y cambios drásticos en mi vida, el yoga, el movimiento consciente y el pilates se conviertieron en mi terapia más valiosa.
Hoy a mis 43 años, agradezco cada día todo lo aprendido y estoy convencida de que, si me ha ayudado a mí, también puede ayudarte a tí.
Además, ¿quién dice que no puedes sentirte mejor que nunca despúes de los 40?
Exploramos la conexión entre el yoga, pilates y meditación en un método de enseñanza y práctica propio.
Para proporcionarte herramientas que mejoren tu bienestar integral.
