¿HAS ESCUCHADO HABLAR DE ROCKET YOGA? Rocket es uno de los estilos de yoga más dinámicos que existen. En pocas palabras es un tipo de yoga bastante ‘cañero’. Si lo que te gusta es una práctica poderosa y desafiante este es tu estilo. ¿COMO SON LAS CLASES DE ROCKET YOGA? A diferencia de las […]
yoga ibiza
Ibiza Spirit Festival
Ibiza Spirit Festival Algunas de las imagenes capturadas en el ultimo Ibiza Spirit Festival el pasado 28 deAbril de 2019 en el Agroturismo Atzaro, Ibiza.
Headstand/Masterclass
Headstand/Masterclass 8.09.2018 MASTERCLASS Postura sobre la cabeza, headstand o sirsasana, (con variaciones y transiciones) . Te gustaría perder el miedo a pararte sobre la cabeza?? En esta masterclass, aprenderemos y practicaremos diferentes técnicas para mantener la postura sobre la cabeza […]
Saludando al Sol
MasterClass «Saludando al Sol» Surya Namaskara (o saludo al sol ) nos ofrece diferentes variaciones: Surya Namaskar A Surya Namaskar B Surya Namaskar C (existiendo diferentes opciones hatha yoga). En Asthanga Yoga practicamos A y B (5 veces cada uno), lo hacemos para calentar, de esta manera encendemos el fuego interno, que mas tarde nos […]