la práctica de yoga más cañera y dinámica que vas encontrar conoce el rocket vinyasa

Si te gusta el picante Rocket Yoga te va a encantar

Despega de la esterilla de yoga con esta práctica de vinyasa cohete que te hará sudar y desintoxicar hasta las pestañas.

la práctica de yoga más cañera y dinámica que vas encontrar conoce el rocket vinyasa

Si todavía no has escuchado hablar del Rocket Yoga y eres de las que te va la marcha en clase de yoga te vas enamorar de este estilo

Rocket Vinyasa Yoga es uno de los estilos de yoga más dinámicos que existen. En pocas palabras es un tipo de yoga bastante ‘cañero’.

Si lo que te gusta es una práctica poderosa y desafiante a la vez que movidita y picante sin duda este es tu estilo.

Hoy en el blog te cuento en qué consiste el estilo que está tan de moda últimamente.

las posturas invertidas en rocket yoga ibiza

Si sigues aquí es por cada vez te apetece más probar así que te cuento cómo son las clases de Rocket Yoga

A diferencia de las clases de Ashtanga donde siempre practicamos de manera repetida la misma serie de asanas, en Rocket la secuencia puede ir variando, se fluye en las posturas a través del vinyasa, este no es el caso de Ashtanga donde las asanas de pie se practican desde la postura de pie Samasthiti, abriendo hacia el lado derecho.

Existen 3 series de Rocket  que pueden ser flexibles y ofrecer diferentes variaciones.

Personamente me encanta trabajar los saltos, transiciones y entradas a handstand, creo que es una de las partes mas divertidas de la práctica, por esto muchos días salimos de la esterilla, nos movemos sin limites de espacio, explorando, dinámicos, enérgeticos sin tiempo para pensar.

Rocket es diversión, fuego, desbloqueo de miedos y sobre todo autoconocimiento.

¿Te animas?

Te enseño una muestra de rocket yoga para que te hagas una idea de la energía que se despierta en las clases

https://www.instagram.com/p/B8il0v-Djjx/?img_index=1

https://www.instagram.com/p/CbkKtHijfRW/

Ahora puedes disfrutar de:

El programa de rocket yoga y mucho más totalmente privado y online. Exclusivo en la web de Vidhayoga.

Adaptado a tus necesidades y para lograr tus objetivos con el acompañamiento exclusivo de Ianire en directo solo para ti.

compartir es vivir

WhatsApp
Facebook
Pinterest

2 comentarios

  1. Dear Ianare. I am staying in Santa Eulalia from Monday 25 July to Monday 1 August and would like to attend your yoga classes – on the beach and Rocket too. Please could you tell me where you teach and how I might book your classes? Also, is Pure OM yoga still open? Thank you
    Rebecca

    1. hello rebecca,
      I am so sorry for the late reply, I am leading a yoga teacher training in Murcia and I will be back to Ibiza the 20th of august.
      my number +34 639791745 if you are back let e know.

      thank you
      ianire

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

On Key

Related Posts

Descubre los beneficios de esta postura y aprende a practicarla de manera segura

Postura de la Cobra en Yoga

La postura de la cobra, conocida en sánscrito como «Bhujangasana», es una posición fundamental en la práctica del yoga. Aunque sus beneficios son ampliamente reconocidos,

Translate »